Jak mít co nejlepší rok 2017

Čeká nás nových 12 měsíců, pojďme je prožít jak nejlépe umíme. Nemáme pro vás nabídku žádných nesmyslných předsevzetí, ale rady, co doopravdy pomohou. Svůj život držíme v rukou sami, takže je na nás, jak se budeme mít. Navzdory životním karambolům, neúspěchům nebo pocitu, že se nám prostě nechce, můžeme být obyčejně šťastní a každý den mít kvalitnější život. 1. Skončete s prokrastinací aneb… Čti více

Povánoční detox

Nemusíte se bát žádného drastického hladovění ani se zasypat výčitkami, že jste to přehnali s bramborovým salátem a cukrovím. S tipy od kuchařky Elly Woodward, která se prodává v Knihy Dobrovský, se budete cítit fit a ještě si pochutnáte. Ella je bývalá modelka, která se dostala z vážné nemoci tím, že začala zdravě, ale zároveň velmi lahodně jíst. O její kuchařce jsme psali už v tomto článku. … Čti více

Štědrovečerní večeře pro ty, co nejí maso

V aktuálním čísle magazínu GALERIE V vám v sekci s recepty přinášíme několik bezmasých receptů pro štědrovečerní stůl. Co si ale třeba připravit na Boží hod či na Štěpána, kdy je zvykem si pochutnávat na drůbeži? Máme pro vás netradiční tip! Připravte si luxusní houbový burger! Zasytí vás, houby jsou tradiční českou vánoční surovinou a ještě si pochutnáte. Recept je poměrně snadný. V Albertu ve… Čti více

Kouzelný vánoční dárek - kosmetická houbička

Proč stojí za to pořídit si tyto malé pomocnice, které posunou vaši péči o pleť i make-up do profesionálních výšin? Seznamte se s konjacovou houbičkou a houbičkou ve stylu Beautyblenderu! Konjacová houbička Pochází původně z Japonska, kde jsou lidé péčí o pleť posedlí a odličují se klidně půl hodiny 5 produkty. S touhle novátorskou vychytávkou už to ale dělat nemusí, protože obličej perfektně… Čti více

Jak vypadat dobře na fotkách (nejen u vánočního stromečku)

Jestli v éře selfie máte pocit, že vám to nikde nesluší a před objektivem se cítíte jako pod gilotinou, děsíte se všech sestřenic, které si vás budou fotit při příležitosti vánočních setkání s rodinkou, tenhle článek je přesně pro vás! 1. Vše je o postoji: Dejte si ruku v bok, natočte se jedním ramenem k foťáku a druhým od něj. Díky tomu budete vypadat mnohem štíhlejší. 2. Nejdůležitější je… Čti více

Dobroty k Mikuláši: co nadělit sami sobě?

I když už dávno nejsme děti, tenhle svátek je prostě kouzelný. Městem chodí Mikuláš, čert i anděl, vzduch voní adventem a my se vracíme do vzpomínek, kdy jsme za básničku či písničku dostali nějakou sladkost. Pojďme se coby dospělí rozmazlit sami. Sladký balíček nemusíte nadělit jen sobě, ale klidně jako poděkování rodičům, zaručujeme vám, že i když budou třeba překvapení, moc je to potěší.… Čti více

Pro skvělý podzimní den od rána do večera

Abychom se řádně připravili na advent, který je za dvěřmi, musíme se o sebe lépe starat. Jak? Zažít skvělý den, kdy se zastavíme, zklidníme a budeme vnímaví k sobě i ostatním. 07:30 - Budíček! Abyste byli čilí, nesledujte večer předtím nekonečné seriály, Instagram nebo další lákadla internetu. Zkuste místo toho večer číst knihu, která rozvine vaši fantazii.Paulo Coelho: Vyzvědačka, prodávají… Čti více

Jak být fit navzdory počasí

Zima letos nastoupila výrazně dřív, takže rýma, nachlazení a nepříjemný kašel jsou tu. Navzdory počasí a vlezlému chladu ale můžete být jako rybička. Stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel: 1. Myjte si ruce poté, co opustíte dopravní prostředek nebo místo, kde bylo hodně lidí. Tento tip doporučují zejména praktičtí lékaři. Noste u sebe proto antibakteriální gel, kterým si můžete umýt… Čti více

Home spa

Co může být lepšího, než si po dlouhém dni připravit domácí lázně? Vonným olejem, krémy či přírodními esencemi uvolníte tělo i mysl a skvěle se připravíte na večerní relaxaci. Ve vaší výbavě by neměla chybět nejen pěna do koupele, ale také peeling, kterým odstraníte odumřelé buňky pokožky. Peeling, L'Occitane V Manufaktuře nabízí celý lázeňský rituál, kde si můžete pořídit komplet sadu pro… Čti více

Jak na podzim chytře podpořit imunitu

Období chřipek a nachlazení je tu, proto se ho nevyplatí podcenit. Abyste nemuseli marodit, nebo ještě hůře nemoc přecházet, zaměřte se na co největší přísun ovoce a zeleniny i potravinových doplňků. Vitaland nabízí řadu přípravků, které budou pečovat o vaše zdraví. Stačí si jen vybrat, který vám bude lépe vyhohovat. Hlíva + rakytník + echinacea Podporuje přirozenou obranyschopnost organismu,… Čti více

« Předchozí 1 2 3 4 8 11 14 Následující »