Zdravý a chutný letní salát

Sezónní dobrota, kterou si můžete připravit tzv. v cuku letu. Pochutnáte si, nepřiberete a ještě si dopřejete něco zdravého! Porce: 2Čas přípravy: 2 minut Ingredience na salát: hlávkový salát, čerstvý špenát, rukola1 avokádo1 mangohrst slunečnicových semínek1 lžíce citronové šťávy Ingredience na dresink: 2 lžíce sezamového oleje1 lžíce citrónové šťávy1 lžička tahini1 chilli paprička 1.… Čti více

Strašák jménem nespavost

Spánek léčí všechno: špatnou náladu, únavu, je také ultimátním receptem na krásu. Bez přehánění, noční odpočinek je jednou z nejdůležitějších součástí našich životů. Regenerujeme se, nabíjíme se novou energií pro další den. Proto je velmi důležité mít kvalitní spánek. Když o tenhle komfort přijdete, poznáte to okamžitě: kvalita vašeho života výrazně klesne: zhorší se nálada, budete mít víc… Čti více

Kouzelné triky s žehličkou na vlasy

Za pomocí žehličky na vlasy si můžete vytvořit nejen super rovný účes, ale také vlnitou nádheru. Máme pro vás návod, jak na to! 1. Falešná pokládaná vlna Rozdělte vlasy na pěšinku a začněte od vršku vlasy natáčet žehličkou, důležitý je pohyb, měl by být „lomený", stejně jako je tato vlna. Prameny, co jsou nejblíž obličeji natočte v opačném směru než ostatní. Pokračujte stejně i na druhé… Čti více

Test make-upu do horka

Vysoké teploty, vlhko a slunce nejsou zrovna spojenci bezchybného líčení. Nemusíte ho teď nijak přehánět, ale proč se nezkrášlit přípravky, co vydrží i trochu extrémnější podmínky? Vyzkoušeli jsme za vás! 1. Místo make-upu CC krém. Co to je? Pleť vyživí, lehce ji zbarví a ještě ochrání před slunečním zářením s SPF faktorem 35. Co je na něm nejlepší: je lehký, nerozpíjí se na kůži, vypadáte díky… Čti více

Jak na bezchybnou oční linku

Pro většinu z nás je to noční můra. Na začátku stálo přání mít sexy kočičí pohled a závěrem je rozmazaná černá barva okolo očí. Nalíčit dokonalou oční linku vyžaduje cvik i tipy profíka. Vybrali jsme pro vás video jedné z nejpopulárnějších vizážistek na světě. Lisa Eldridge pracovala pro Chanel, pro Lancome vytvořila vlastní řadu líčidel. Za úchvatný make-up jí vděčí tolik celebrit, že si spíš… Čti více

Letní střihy podle topmodelek

Prázdniny jsou ten pravý čas na změnu účesu. Odlehčete své hřívě ve stylu známých tváří z přehlídkových mol. Stačí jen ukázat tenhle článek jako inspiraci šikovným odborníkům z kadeřnictví Cut&Color a Klier z Vaňkovky.   Pro dramatičtější lícní kostiDánská modelka Freja Beha Erichssen vsadila na prostříhané prameny a ofinu, což zvýraznilo její lícní kosti. Tenhle střih je ideální, pokud… Čti více

Jak mít méně stresu: tipy od rána do večera

Jestli chcete vypadnout z koloběhu ustavičného shonu, kdy ráno jako křeček začnete běhat v kolečku a skončíte až tak, že unavení padnete do postele, gratulujeme vám! Nejdůležitější je totiž se rozhodnout, že chcete mít klidnější, příjemnější dny. Zkuste to s následujícími triky: 1. Nezačínejte den tím, že si čtete emaily, zprávy nebo Facebook. Ráno je velmi důležitá část dne, snažte se už… Čti více

Jak šikovně na samoopalování

Zdravou, sluncem políbenou barvu pokožky chceme mít po dlouhé zimě všichni. Největší kosmetické trapasy ale vznikají právě tehdy, když špatně aplikujete prostředky na umělý bronz. Než ale samoopalovací produkty zavrhnete, zkuste to s našimi tipy. Opravdu se nevylučuje spojení přirozený vzhled a tyto prostředky. Je nutné podotknout, že během posledních pár let jsou samooopalovací přípravky… Čti více

Knihy k vodě

Je tady nejlepší část roku, kdy nám počasí (alespoň někdy) umožní ležet na lehátku či trávě a ovívat se vějířem a... číst si! Vybrali jsme pro vás odlehčené čtení, které může inspirovat nejen v létě, ale po celý rok. Haruki Murakami: Spánek Jeden z nejznámějších spisovatelů současnosti tentokrát popisuje příběh zdánlivě obyčejné ženy, co už ale nemůže několik týdnů spát. Její noční výlety… Čti více

Slunce nemusí být strašák

Hurá, léto je tady. Znamená to sice spousta proměnlivého počasí, ale také doufejme, že dost slunečního svitu. Všude slyšíme, jak je opalování škodlivé a že někdy by bylo nejlepší na slunce vůbec nechodit. Máme pro vás tipy, jak chytat bronz bez výčitek. Podle dermatologů snese naše kůže kontakt se sluncem pouze pár minut. Sluneční kosmetiku používejte proto nejen na pláži, ale i ve městě.… Čti více