Home spa

Co může být lepšího, než si po dlouhém dni připravit domácí lázně? Vonným olejem, krémy či přírodními esencemi uvolníte tělo i mysl a skvěle se připravíte na večerní relaxaci. Ve vaší výbavě by neměla chybět nejen pěna do koupele, ale také peeling, kterým odstraníte odumřelé buňky pokožky. Peeling, L'Occitane V Manufaktuře nabízí celý lázeňský rituál, kde si můžete pořídit komplet sadu pro… Čti více

Strašák jménem nespavost

Spánek léčí všechno: špatnou náladu, únavu, je také ultimátním receptem na krásu. Bez přehánění, noční odpočinek je jednou z nejdůležitějších součástí našich životů. Regenerujeme se, nabíjíme se novou energií pro další den. Proto je velmi důležité mít kvalitní spánek. Když o tenhle komfort přijdete, poznáte to okamžitě: kvalita vašeho života výrazně klesne: zhorší se nálada, budete mít víc… Čti více

Nedejte jarní únavě šanci

Konečně se oteplilo, hurá! Cítíte ve vzduchu tu svěžest, nové začátky, vzrušení? Příroda se probouzí a my s ní. Jenže ouha... najednou musíte spát víc než dřív, nemáte na nic náladu a nechápete proč. Je přece jaro! A právě proto se možná cítíte pod psa. Máme pro vás tipy, co s tím. 1. Nezkracujte si zbytečně spánek. Největší problém teenagerů, dvacátníků a třicátníků je odložit mobil, vypnout… Čti více

Kniha na lavičku do parku

Pokud si chcete odpočinout, ale zároveň se pobavit a příjemně relaxovat, zkuste náš recept. Pořídíme si ve Vaňkovce v Knihy Dobrovský nějaký napínavý příběh, vydáme se během slunečného počasí na lavičku třeba do našeho oblíbeného parku Lužánky a ponoříme se zcela do jiného světa... Gillian Flynnová: ZmizeláBude vás bavit i v případě, že jste trhák od Davida Finchera neviděli. Co se stane, když… Čti více

15 návyků šťastných a zdravých lidí

Chcete žít lépe? Kdo by nechtěl! Sesbírali jsme pro vás tipy pro zdravější a spokojenější život, které doopravdy fungují.   1. Udržujte rodinné vztahyVíte, čeho prý nejvíc litujeme na smrtelné posteli? Že jsme trávili málo času sesvými blízkými. Rodinné vztahy nám také umožní pochopit ostatní, často spolumůžeme nesouhlasit, ale nakonec platí: všichni za jednoho, jeden za všechny.2. Přestaňte… Čti více

Šlágry, co rozptýlí zimní chmury

Nebudeme vám lhát, jsme trochu smutní, že Vánoce skončily. Těšíme se na společenskou sezónu, plesy, stále pokračující slevy i všechny novinky co rok 2015 přinese. Ale někdy si musíte k dobré náladě trochu pomoct. Tím nejúčinnějším spouštěčem dobré nálady je ta správná hudba. Ráno při vstávání: Theophilus London: VibesJedná se o počin velmi nadaného interpreta, který je zpěvákem, rapperem,… Čti více